在当今游戏界，CSGO（反恐精英：全球攻势）凭借其紧张刺激的对战玩法吸引了无数玩家投身其中，沉浸在这个虚拟战场的同时，玩家们或许没有意识到，长时间玩 CSGO 正悄然对视力产生着影响。
CSGO 作为一款竞技性极强的射击游戏，玩家需要高度集中注意力，在瞬息万变的战局中迅速做出判断，瞄准目标并精准射击，为了能在游戏中获得更好的视野，不少玩家会长时间紧盯屏幕，眼睛始终保持高度紧张的状态，这种长时间的注视，使得眼睛得不到应有的休息,眼肌持续处于紧张收缩状态。
长时间玩 CSGO 对视力的影响是多方面的，眼睛长时间暴露在电子屏幕发出的蓝光下，容易引起眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适症状，随着时间的累积，这些初期症状可能逐渐加重，进而影响到眼睛的正常生理功能，过度专注于屏幕上的动态画面，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，导致晶状体变凸，久而久之就可能引发近视，尤其对于青少年玩家来说，他们的眼睛正处于发育阶段,这种不良用眼习惯对视力的损害更为明显。
近视一旦形成，不仅会给日常生活带来诸多不便，比如看远处物体模糊不清，影响学习、运动等活动，还可能对未来的职业选择产生限制，对于那些有志于从事对视力要求较高职业的玩家,近视可能成为他们前进道路上的阻碍。
为了避免玩 CSGO 导致近视，玩家们需要重视眼部健康，合理安排游戏时间至关重要，每玩一个小时左右，应休息 10 - 15 分钟，让眼睛放松一下，看看远处或者闭目养神，保持正确的坐姿和用眼距离也不容忽视，眼睛与屏幕应保持适当距离，避免过近或过远，调整屏幕的亮度和对比度，使其与周围环境相适应,减少眼睛的不适感。
除了游戏过程中的注意事项，玩家们还应养成定期进行眼部检查的习惯，以便及时发现视力问题并采取相应措施，这样，在尽情享受 CSGO 带来的乐趣时，也能有效保护好自己的视力,让眼睛在虚拟世界与现实生活中都能保持清晰明亮。
玩 CSGO 虽令人着迷，但不能以牺牲视力为代价，只有在游戏中兼顾眼部健康，才能在虚拟的枪林弹雨中畅快驰骋，同时拥有清晰美好的现实世界。
