《LOL磁盘占用多少正常？一文读懂存储占用与优化技巧》一文说明，当前LOL完整安装后磁盘占用通常在30-40GB区间，版本更新、录制缓存等会使其略有浮动，针对占用过高问题，可通过定期清理客户端缓存、关闭不必要的游戏内录制功能、删除安装包残留文件释放空间；机械硬盘用户可整理磁盘碎片，将游戏移至固态硬盘还能兼顾空间利用与运行性能优化，助力玩家合理管理存储资源。
作为全球更具影响力的MOBA游戏之一,英雄联盟（LOL）陪伴了无数玩家的峡谷征程，但不少玩家在运行游戏时，常会盯着任务管理器里的磁盘占用率犯嘀咕：“这个数值正常吗？”“占用太高会不会导致卡顿？”今天就来详细拆解LOL的磁盘占用逻辑，厘清正常范围，还能get实用优化技巧。
LOL磁盘占用分两类：静态安装+动态运行
要判断“正常与否”，得先区分静态安装占用和动态运行占用两种场景：
静态安装：30-40GB是主流范围
经过十余年的版本迭代,LOL的内容体量早已今非昔比，当前版本下，完整安装包（含客户端、全英雄、基础皮肤、中文语音包）的占用空间约为30-40GB：
- 若仅保留中文语音、不下载其他语种包，可节省2-3GB；
- 长期开启“英雄时刻”自动录制的玩家，磁盘还会积累大量对局视频，额外占用5-10GB甚至更多空间（需定期清理）；
- 搭配WeGame启动器的玩家,启动器本身+缓存文件约占1-3GB空间。
动态运行：磁盘类型决定差异
游戏运行时的磁盘读写占用,和你用的是SSD（固态硬盘）还是HDD（机械硬盘）直接相关：
- SSD用户：进入加载界面时，磁盘读写速度通常在50-150MB/s，占用率约30%-60%（NVMe SSD的占用率会更低，因为读写速度更快）；进入对局后，数据大多已加载至内存，磁盘占用率会回落至10%以下，甚至趋近于0。
- HDD用户：由于机械硬盘读写速度有限，加载时读写速度仅20-50MB/s，磁盘占用率可能短暂飙升至80%-100%，这属于正常现象——毕竟HDD需要全力读取游戏资源；等加载完成进入对局，占用率也会逐渐回落至20%-30%。
这些情况会让LOL磁盘占用“异常飙升”
如果你的LOL磁盘占用长期维持100%，或对局中突然卡顿伴随磁盘满负载，大概率是以下原因：
- 后台静默更新：LOL经常推送小版本热更新，若未关闭自动更新，客户端可能在后台偷偷下载补丁，导致磁盘占用瞬间拉满；
- 录制功能过载：开启“英雄时刻”自动录制后，游戏会实时将高画质对局视频写入磁盘，HDD用户极易出现磁盘占用50%以上的情况，还会伴随画面卡顿；
- 第三方插件干扰：部分非官方插件、甚至WeGame的皮肤挂载/加速功能，可能在后台频繁读写游戏文件，拉高磁盘占用；
- 磁盘硬件问题：HDD存在坏道、碎片过多，或SSD寿命接近耗尽时，运行LOL会出现磁盘占用忽高忽低、持续100%的异常，这时候得优先排查硬盘健康。
磁盘占用异常？试试这些优化技巧
精准关闭高负载功能
打开LOL客户端“设置-游戏内-录制”，关闭“英雄时刻自动录制”，若无需手动录制也可关闭“允许录制”，能直接砍掉动态磁盘占用的大头。
定期清理缓存垃圾
- WeGame：进入“设置-下载设置-清理缓存”，一键清除启动器缓存；
- LOL客户端：找到安装目录下的“Logs”“Cache”文件夹，直接删除（别碰“Game”“LeagueClient”等核心文件夹）。
针对性优化磁盘性能
- HDD用户：每月整理一次磁盘碎片（右键磁盘-属性-工具-优化），提升读写效率；
- SSD用户：关闭磁盘碎片整理（SSD无需），开启系统“快速启动”，同时避免长期开启录制功能，延长硬盘寿命。
验证游戏文件完整性
若磁盘占用异常且伴随游戏闪退、卡顿，可能是文件损坏，打开WeGame，右键LOL-属性-游戏文件-验证游戏完整性，客户端会自动修复损坏文件。
关闭后台自动更新
进入LOL客户端“设置-游戏更新”，选择“仅在我启动客户端时检查更新”，避免后台偷偷下载补丁占用磁盘。
其实LOL的磁盘占用没有“绝对固定值”，只要记住“静态30-40GB、加载时SSD占30%-60%/HDD占80%+、对局后回落”的核心标准，就不用过度焦虑，如果遇到异常占用，按上面的技巧逐一排查，既能让峡谷对战更流畅，也能保护你的硬盘健康——毕竟，稳定的帧率才是上分的硬道理！