这是一份PUBG高帧数优化指南，从设置与硬件两方面助力打造丝滑吃鸡体验，设置层面，游戏内建议降低分辨率缩放比、关闭TAA抗锯齿，调低纹理、阴影、植被细节等级，关闭动态模糊、垂直同步等非必要特效；同时及时更新显卡驱动，利用英伟达、AMD的官方游戏优化工具针对性调校，硬件上，优先选择多核高频CPU，显卡推荐RTX 30系列及以上或同级别AMD型号，内存至少搭配16G DDR4 3200MHz以上，辅以SSD可大幅减少加载卡顿，提升帧率稳定性。
在《绝地求生》（PUBG）的战场上，高帧数不仅意味着画面流畅不卡顿，更直接关系到操作响应速度、敌人辨识度——当你和敌人对枪时，144帧的画面能让你更快捕捉到敌人的移动轨迹，而60帧以下的卡顿可能就是生死之差，想要摆脱掉帧、卡顿的困扰，让每一次压枪、拉枪都丝滑顺畅,不妨从以下几个维度入手优化。
游戏内设置：精准取舍，性能优先
游戏内设置是提升帧数最直接的手段，核心逻辑是“砍掉非必要的画面特效，保留对游戏体验至关重要的辨识度”。
基础显示设置
- 分辨率与比例：优先保证1080P（1920×1080）的基础分辨率，若硬件压力大，可尝试调整“渲染比例”至90%-95%，牺牲少量画面精细度换取明显的帧数提升；比例选择“16:9”或根据习惯调整为“1.25/1.33”的拉伸比例，既能保证视野宽度,又能减少GPU计算量。
- 显示模式：务必选择“全屏”模式，窗口化或无边框模式会占用额外系统资源,导致帧数波动。
- 帧率限制：设置为“无限制”，让硬件全力输出；若显示器是144Hz，也可锁定144帧,避免画面撕裂。
- 垂直同步/自适应同步：直接关闭，这两个功能会限制帧数以匹配显示器刷新率,反而拖慢操作响应。
图形特效取舍
| 选项 | 推荐设置 | 原因 |
|---|---|---|
| 抗锯齿 | FXAA/关闭 | TAA和MSAA极其吃性能，FXAA对帧数影响小且能减少锯齿，关闭则帧数更高（需接受少量锯齿） |
| 纹理质量 | 中/高 | 纹理决定了枪械、建筑的细节清晰度，过低会导致敌人与环境融合，建议根据显存调整（4G显存选高，2G选中） |
| 特效质量 | 低 | 爆炸、烟雾等特效对帧数消耗极大，低特效不影响战斗核心，还能避免特效遮挡敌人 |
| 阴影质量 | 低/关闭 | 高阴影会让GPU负载飙升，且敌人在阴影中更难被发现，低阴影反而提升辨识度 |
| 后期处理 | 低 | bloom、HDR等效果对战斗无帮助，关闭后帧数提升明显 |
| 树木质量 | 低 | 茂密的树木是帧数杀手，低质量树木既能减少遮挡，又能释放GPU资源 |
| 可视距离 | 中/高 | 可视距离决定了你能看到的最远距离，过低会导致远处敌人突然“刷出”，建议至少保持中以上 |
硬件优化：让硬件全力为游戏服务
游戏帧数的上限由硬件决定,但合理的硬件设置能让性能释放更充分。
显卡优化
- 更新驱动：定期更新NVIDIA/AMD官方显卡驱动，新驱动通常会针对热门游戏（包括PUBG）做专门优化,提升帧数稳定性。
- 显卡控制面板设置：
- N卡：打开NVIDIA控制面板，“3D设置-管理3D设置”中，电源管理模式选“更高性能优先”，纹理过滤-质量选“高性能”，关闭“垂直同步”；
- A卡：打开Radeon软件，设置“游戏配置文件”为PUBG，电源模式选“更大性能”，纹理过滤设为“高性能”。
CPU与内存优化
- CPU性能释放：打开Windows“电源选项”，选择“高性能”模式，关闭CPU节能选项（如Intel的SpeedStep、AMD的Cool'n'Quiet），避免CPU降频拖后腿；若有多核心CPU，可在任务管理器中右键PUBG进程，设置“相关性”,让游戏优先占用核心线程。
- 内存扩容与优化：PUBG对内存需求较高，16GB是入门门槛，32GB能显著减少掉帧；同时关闭后台不必要的程序（如浏览器、下载软件）,避免内存占用过高导致帧数骤降。
硬盘与散热
- 游戏装在SSD：将PUBG安装在NVMe SSD中，不仅加载速度翻倍,还能减少因硬盘读写卡顿导致的帧数波动；
- 散热保障：笔记本用户务必插电使用并垫高底部，台式机确保机箱风扇正常运转，避免CPU/GPU因过热降频,导致帧数突然暴跌。
系统优化：清理冗余，释放资源
Windows系统的默认设置往往偏向“平衡”,通过简单调整就能为游戏腾出更多资源。
系统基础设置
- 开启游戏模式：Windows设置-游戏-游戏模式，开启后系统会优先为游戏分配CPU、内存资源；
- 关闭视觉特效：右键“此电脑-属性-高级系统设置-性能-设置”，选择“调整为更佳性能”，关闭透明效果、动画等不必要的视觉特效,释放系统资源；
- 关闭后台程序：按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，结束不必要的进程（如微信、 *** 的后台插件、云盘同步程序）,尤其注意关闭浏览器的多标签页。
进阶系统调整
- 禁用Fullscreen Optimizations：右键PUBG快捷方式-属性-兼容性，勾选“禁用全屏优化”,避免Windows对全屏游戏的额外干预；
- 更新系统：保持Windows系统为最新版本，微软会通过更新修复系统漏洞,优化游戏兼容性。
进阶技巧：突破帧数瓶颈
若以上优化后仍未达到理想帧数，可尝试这些进阶操作（需谨慎）：
启动项优化
在Steam库中右键PUBG-属性-启动选项,添加以下参数：
-malloc=system：让游戏使用系统内存分配,减少内存泄漏导致的帧数下降；-nomemoryleak：修复部分内存泄漏问题；-high：让游戏以高优先级运行；-USEALLAVAILABLECORES：让游戏调用所有CPU核心。
适度超频
若显卡/CPU性能有富余，可尝试在安全范围内超频（如N卡用Afterburner，A卡用Radeon Software），但需注意散热和稳定性,避免硬件损坏。
优化软件辅助
使用GeForce Experience（N卡）或Adrenalin Software（A卡）的“游戏优化”功能，软件会根据你的硬件自动推荐更优设置,适合新手快速上手。
平衡帧数与辨识度
优化的核心不是盲目追求“更高帧数”，而是找到“帧数+画面辨识度”的平衡点——比如不能为了帧数把纹理质量调至更低，导致远处敌人变成模糊的色块，建议每次只调整1-2个设置，测试帧数变化,逐步找到最适合自己硬件的方案。
通过游戏内设置、硬件优化、系统清理的组合操作，即使是中端配置也能在PUBG中稳定维持100+帧，让你在战场上真正做到“指哪打哪”,离鸡王更近一步。
